Schlaganfall — Bewegungsaktivität Therapie gegen Schlaganfall

Kuratiert von Marco Romano.


In diesem Fall verwenden wir motorische Aktivität als therapeutisches Mittel zur Verbesserung und Behandlung verschiedener pathologischer Zustände, die als Risikofaktoren für einen Schlaganfall identifiziert wurden.Schlaganfall - Bewegungsaktivität Therapie gegen SchlaganfallDies hat sich bei der Behandlung von Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Diabetes als besonders wirksam erwiesen, aber wir können sagen, dass die motorische Aktivität eine gute Therapie auch gegen das Altern ist (was kein pathologischer Zustand ist, sondern ein Zustand, in dem es eine langsame Degeneration des Gehirns gibt) unser Organismus, der nach und nach zu einer geringeren Funktionalität unserer Geräte führt, Funktionalitäten, die durch körperliche Aktivität länger aufrechterhalten werden können.
"In diesem Fall haben die motorischen Aktivitäten, die durchgeführt werden müssen, eine gewisse Spezifität und Veränderung für jeden pathologischen Zustand, der behandelt werden soll."

Was ist mit sportlicher Betätigung zu tun?

Die Schlaganfallprävention basiert nicht nur auf motorischer Aktivität; Zusätzlich zu einem "aktiven" Lebensstil müssen wir in der Tat andere Veränderungen in unserem Lebensstil in Verbindung bringen und versuchen, andere schlechte Gewohnheiten, die dazu gehören, zu beseitigen:

  • Beseitigung des Rauchens;
  • Beseitigung von unausgewogenen Diäten, besonders solchen mit hohem Fettanteil;
  • Beseitigen oder zumindest reduzieren Sie die Aufnahme von Alkohol und Drogen.

Dies sind die scheinbar leichteren Änderungen, die wir an unserem Lebensstil vornehmen müssen. in der Realität ist es nicht so, oft sind diese schlechten Gewohnheiten - einschließlich der sesshaften Lebensweise - am schwierigsten zu beseitigen, das Thema, trotz des Bewusstseins der Risiken, die diese Faktoren beinhalten, kann nicht weniger tun. Die Überwindung dieser psychologischen Barriere ist heute zu einem ernsthaften Problem für unsere Gesundheit geworden.

Vorsichtsmaßnahmen und Fitness für Übung

Die allgemeinen Prüfungen müssen in jedem Alter durchgeführt und mindestens einmal jährlich wiederholt werden und sind:

  • Familiengeschichte, persönliche Physiologie, pathologisch;
  • Allgemeine objektive Untersuchung der einzelnen Organe und Systeme;
  • Laboruntersuchungen (Ruhe- und Unterlage-EKG, Atmungsprüfungen);
  • Alle anderen Tests werden in Bezug auf die klinischen Befunde durchgeführt.

Einige Krankheiten schließen die Ausübung von körperlicher Bewegung aus, andere wie Bluthochdruck, Diabetes oder Fettleibigkeit, erfordern besondere Vorsichtsmaßnahmen und in diesem Fall wird eine spezifische motorische Aktivität stattfinden.

Sport und Gesundheit
Gesundheit des Nervensystems

Schlussfolgerungen

Am Ende dessen, was geschrieben steht, können wir sagen, dass der Wille klar ist, Würde, Bewusstsein und Wichtigkeit einer Pathologie zu verleihen, wie zB dem Schlaganfall, der lange Zeit als unausweichliches Vorkommen von Alter angesehen wurde, dem es nicht viel gab tun; im Gegenteil haben wir gesehen, dass dies eine effektiv bekämpfbare Pathologie ist, deren kausale Faktoren nicht ausschließlich mit dem Altern zusammenhängen, sondern auch mit negativen Verhaltensweisen, Einstellungen und Lebensstilen, die ihren Beginn signifikant verstärken. Daran erinnern, dass Schlaganfall die erste Ursache von Behinderung, die zweite Ursache von Demenz und die dritte Todesursache in technologisch fortgeschrittenen Ländern ist, so ist die beste Waffe, um es zu bekämpfen, Prävention. Die motorische Aktivität wird seit Jahren untersucht, um ihre präventive Wirksamkeit gegen Schlaganfälle zu bewerten; Nach heutigem Wissensstand ist es sinnvoll, eine moderate aerobe Aktivität als dauerhafte Veränderung des Lebensstils zu empfehlen. Heute können wir mit Sicherheit sagen, dass es das wirksamste Mittel zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten ist, insbesondere Herz-Kreislauf, zerebrovaskuläre, metabolische (Diabetes und Fettleibigkeit), osteoartikuläre (Osteoporose), Bluthochdruck und Krebs. Die zahlreichen wissenschaftlichen Beweise haben die großen nationalen und internationalen Gesundheitsorganisationen dazu veranlasst, körperliche Aktivität als Hauptziel der Gesundheit vorzuschlagen. Die Förderung körperlicher Aktivität ist daher zu einer vorrangigen Maßnahme im Bereich der öffentlichen Gesundheit geworden, die häufig in Gesundheitsplänen und -programmen auf der ganzen Welt enthalten ist; Einige Beispiele werden von der WHO (Weltgesundheitsorganisation), dem nationalen Gesundheitsplan der USA "Gesunde Menschen 2010" und dem "Gesundheitsprogramm der Europäischen Union (2003-2008)" dargestellt, die körperliche Aktivität als eine Einheit identifizieren der wichtigsten Gesundheitsziele für das Land. In Italien geht es zunächst um den Nationalen Gesundheitsplan 2003-2005, der die Bedeutung körperlicher Aktivität für die Gesundheit hervorhebt, und dann auch den jüngsten Nationalen Gesundheitsplan 2006-2008, der sich mit der Frage der Seßhaftigkeit, insbesondere aus der Sicht der Ursachen von Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen. Unter diesem Gesichtspunkt sind alle Initiativen wichtig, die auf die Untersuchung und Überwachung der nationalen Situation abzielen (wie die Passi-Studie) und die Prävention und Förderung körperlicher Aktivität in diesem Gebiet fördern.Wie aus dem Bericht über den Gesundheitszustand des Landes 2003-2004 hervorgeht, werden einige der möglichen Maßnahmen zur Förderung der körperlichen Bewegung, die sowohl auf zentraler als auch auf territorialer Ebene entwickelt werden, als wirksamer betrachtet öffentliche Gesundheit: die Zeit für körperliche Aktivitäten innerhalb und außerhalb der Schule zu erhöhen und Kinder und Jugendliche zu ermutigen, mindestens 30 Minuten täglich körperlich aktiv zu sein, auch durch Vereinbarungen, die den Zugang zu Freizeit- und Sporteinrichtungen erleichtern (Schule, Gemeinde) oder von einer anderen Art); Entwicklung von Bildungsaktivitäten für Kinder, die sich körperlich betätigen, als integraler Bestandteil von Gesundheitserziehungsprogrammen; Ermutigung von Arbeitgebern, die Ausübung regelmäßiger körperlicher Betätigung durch Arbeitnehmer zu erleichtern; Unterstützung der Durchführung von Einzel- oder Mannschaftssportarten durch die Bürger, beispielsweise durch die Organisation von Veranstaltungen oder Turnieren; Förderung der Entwicklung von städtischen Umgebungen, die die körperliche Aktivität fördern, einschließlich der Verfügbarkeit von Rad- und Fußwegen auf Routen, die auch von landschaftlichem und historisch-künstlerischem Interesse sind und die Benutzung von Treppen, zum Beispiel mit Hinweisschildern an strategischen Punkten der automatische Systeme (Aufzüge, Fahrtreppen, etc.). Bedauerlicherweise zeigen die Bevölkerungen auf der ganzen Welt, insbesondere die technologisch fortgeschrittenen, immer noch einen zu hohen Grad an sitzenden Lebensweise, weshalb die Werbekampagnen in Zukunft verstärkt werden sollten; Vielleicht verändert sich in diesem Sinne etwas, es scheint, dass die verschiedenen Nationen und großen Gesundheitsorganisationen neue Werbemanöver studieren, um die Menschen der motorischen Aktivität näher zu bringen. Sicher kann eine Vorhersage nicht gemacht werden; werden die Ergebnisse sein, die in der Zukunft erhalten werden, um uns zu verstehen, ob diese Manöver wirksam waren oder nicht.

Es scheint mir richtig, darauf hinzuweisen, dass die Schuld an einem zunehmend weitverbreiteten sitzenden Lebensstil nicht allein auf die geringe Wirksamkeit von Werbeprogrammen zurückzuführen ist. In diesem Zusammenhang möchte ich abschließend auf ein Problem von großer Komplexität eingehen, das die in den letzten Jahren unternommenen Bemühungen behindert, die Menschen der motorischen Praxis näher zu bringen. Die Förderung der motorischen Aktivität, die in den verschiedenen Ländern in diesen Jahren durchgeführt wurde, konzentrierte sich hauptsächlich auf Informationen (Fernsehen, Zeitungen, Radio, Schule, Hausarzt, usw.), um die Bedeutung der motorischen Aktivität und ihrer Bedeutung zu verstehen Vorteile. Es scheint, dass zumindest die Beförderung eine großartige Arbeit geleistet hat, denn heute sind sich die meisten Menschen der Bedeutung der motorischen Aktivität bewusst. Die Frage, die sich an dieser Stelle stellt, lautet: Warum bewegt sich der Mensch immer weniger, obwohl er sich der Vorteile motorischer Aktivität bewusst ist? Zusätzlich zu den oben genannten Gründen bezüglich des Aufkommens des modernen und technologischen Zeitalters, sollten die Antworten in dem Reichtum an Wissen, Gewohnheiten, Überzeugungen und Werten (Kultur) gesucht werden, die jeder Einzelne hat und wo leider körperliche Aktivität nicht berücksichtigt wird. ein Mittel, um die Gesundheit unseres Körpers zu verbessern, aber ein Mittel, um das äußere Erscheinungsbild unseres Körpers zu behandeln oder wirtschaftliche Vorteile zu haben, die einer Logik des Habens und Erscheinens folgen, die in der heutigen Gesellschaft sehr üblich ist. Um die Menschen der motorischen Aktivität näher zu bringen, reicht es daher nicht aus, die Vorteile zu verstehen, die damit verbunden sind; man muss sowohl motiviert als auch bewusst sein; Die Bewegung muss uns in allen Phasen unseres Lebens begleiten, wir müssen eine Theorie und eine Praxis der Kultur wiederfinden, die die Körperlichkeit nicht als einen akzessorischen und ornamentalen Wert ansehen, sondern als konstitutiv für die "menschliche Person".