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Schmerz: Es verringert das Denken des geliebten Menschen

Die Auseinandersetzung mit den Gedanken des geliebten Menschen erweist sich als eine wertvolle Hilfe, um die schmerzhaften Erfahrungen und die Momente des Stresses zu überwinden

Schmerz, besonders chronischer Schmerz, kann ein wirklich entwertendes Element sein, um daran zu leiden und das tägliche Leben unzweifelhaft zu konditionieren. Aber unser Geist ist in der Lage, bestimmte Strategien zu aktivieren, die uns helfen können, uns vor schmerzhaften Reizen zu schützen. Zum Beispiel hat man gesehen, dass das Nachdenken über den geliebten Menschen die Wahrnehmung von Schmerz beeinflusst, indem er es reduziert. Es ist eine sehr interessante Entdeckung, zu der Forscher von der Universität von Kalifornien in Los Angeles gekommen sind.

Gelehrte haben 25 Frauen an einem Experiment beteiligt. Während die Frauen einer Hitzestimulation an den Armen unterzogen wurden, hatten sie die Möglichkeit, die Fotos zu betrachten, in denen Gegenstände dargestellt wurden, Männer, die die Freiwilligen nicht kannten und andere Männer, mit denen die Frauen eine Beziehung hatten, die länger andauerte sechs Monate. Es stellte sich heraus, dass Frauen, wenn sie Fotos von ihren Liebsten ansahen, weniger Schmerzen empfanden, als wenn sie Bilder von Objekten und Fremden betrachteten.

Ein anderes Experiment bestätigte die gleichen Ergebnisse. Einige Mädchen wurden thermisch stimuliert und konnten in der Zwischenzeit mit ihrem Freund Händchen halten, einige Jungen, die einen Ball nicht kannten oder konnten. Auch in diesem Fall wurden die schmerzhaften Empfindungen in Gegenwart des geliebten Menschen weniger intensiv.

Den Gedanken an die Lieben zu wenden, ist daher eine wertvolle Hilfe, um die negativen Erfahrungen und Momente des Stresses, in denen wir im Laufe unseres Lebens leben können, leichter zu überwinden. Eine Art natürliches Heilmittel, das gut für unsere Gesundheit ist.

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