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Sonnenschäden auf der Haut: Wie Sie sich schützen können

Angesichts des Wunsches zu bräunen, der trotz des Wetters bereits tausende Italiener infiziert hat, lernen Sie besser, wie Sie Ihre Haut vor möglichen Sonnenbäder schützen können

Sommerzeit, Lust auf Sonne und Sonnenbaden? Die Antwort ist bejahend für die meisten Italiener, die auf das Ende dieser regnerischen Tage mit Angst warten, um in Sonnenbaden und Sonnenbäder einzutauchen. Aber Vorsicht, der Preis für die Haut könnte viel teurer sein als erwartet: Um mögliche Schäden der Sonne zu vermeiden, kann man die Haut besser schützen.

Ultraviolette Strahlen, Feinde der Haut

Die Sonne kann der Haut eine angenehme goldene Farbe verleihen, aber sie kann auch die Haut schädigen und die Gesundheit gefährden. Ultraviolette Strahlen sind die Hauptfeinde, um sich in einem sicheren Abstand zu halten, oder besser, um sich vor den besten zu schützen, wenn es um Sonne und Haut geht.

Sie dringen in die Epidermis, die oberflächliche Hautschicht, ein und erreichen die Dermis, die tiefe Schutzfaktors, die zu vorzeitiger Hautalterung führt. Um Sonnen- und Hautgesundheit zu kombinieren, sollten Sie zwei Grundregeln beachten: Schutz und Hydration.

Schützen Sie Ihre Haut im Voraus: "Pre-Sun" Regeln

Es ist besser im Voraus zu spielen, wenn es um den Lichtschutz geht, indem man die Haut auf die Sonnenstrahlen vorbereitet. Vor dem Urlaub oder vor dem Sonnenbad am Wochenende ist es wichtig, die Haut mindestens eine Woche vor dem Sonnenbad gründlich zu reinigen und alle toten Zellen und Unreinheiten zu entfernen, die sich während des Winters angesammelt haben. Ein ausgezeichneter Verbündeter ist das Peeling, sowohl für das Gesicht als auch für den Körper.

Die Hydratation ist auch grundlegend: Die Haut muss die Sonne mit dem richtigen Flüssigkeitshaushalt "erfüllen". Jeden Morgen, morgens und abends, eine großzügige Schicht Feuchtigkeitscreme auftragen.

basierend auf Elastin, auf dem ganzen Körper.

Schützen Sie Ihre Haut in der Sonne

Wenn die "Bräunungsmission" offiziell beginnt, ist es wichtig, die Haut mit einer Creme zu schützen, die je nach Hauttyp ausgewählt ist und oft verschmiert wird, besonders nach jedem Schwimmen im Meer, am See oder im Pool. Es gibt Solarprodukte in verschiedenen Formulierungen, Milch, Gel, Creme, Öl oder Spray: die Wahl sollte nach sorgfältiger Auswahl des Schutzfaktors nach Ihren Wünschen getroffen werden.

Wenn es um die Sonne geht, um mögliche Schäden an der Haut zu vermeiden, ist es wichtig, den Wutanfall nicht zu übertreiben, sondern setzen Sie sich seinen Strahlen allmählich aus und vermeiden Sie die heißesten Stunden des Tages.

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