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Tisane: praktischer Leitfaden zum Kauf

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Mit dem Frost und Schnee dieser Tage braucht man einen heißen und duftenden Kräutertee, um etwas aufzuwärmen. Aber seien Sie vorsichtig, obwohl sie natürlichen Ursprungs sind, können Kräutertees, aber auch Tee, Aufgüsse und Abkochungen, auch unerwünschte Wirkungen auf unseren Körper haben.

Mal sehen, wie man das Beste wählt.

1. Sie bevorzugen Kräutertees mit nur wenigen Kräutern: Die nationale Pharmakopöe empfiehlt zum Beispiel, dass Sie nie mehr als 8 verschiedene Pflanzenarzneimittel verwenden (pflanzliche Arzneimittel sind Pflanzen oder Teile von Pflanzen, die nach der Behandlung verwendet werden, typischerweise 4 oder 5)

2.Kaufen Sie sie vorzugsweise in Kräutermedizin oder Apotheke, vermeiden Sie es, online zu kaufen. In der Tat können Sie in der Tat in Kräutertees, die Pflanzen exotischen Ursprungs enthalten, die nicht vom Ministerium zugelassen sind.

3.Wählen Sie diejenigen aus, die vom Ministerium benachrichtigt werden (das Etikett der Produkte muss eine ministerielle Genehmigung haben)

4.Wenn sich eine Broschüre darin befindet, kann es keine therapeutischen Indikationen geben, da diese Produkte als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als Arzneimittel eingestuft werden.

5.Die Kräutertees verlieren nicht an Gewicht, vor allem wenn Sie keine richtige Diät einhalten und keine regelmäßige körperliche Aktivität ausüben.... Sie können höchstens nach solchen suchen, die die Darmfunktion verbessern oder das nervöse Hungergefühl reduzieren. Das in Algen enthaltene Jod fördert zum Beispiel den Anstieg des Grundumsatzes und wirkt sich möglicherweise positiv auf den Gewichtsverlust aus. Aber die gleichen Produkte auf der Basis von Algen sind nicht für diejenigen mit Erkrankungen der Schilddrüse empfohlen.
Ebenso sollten die abführenden Kräutertees, die Senna, Rhabarber, Cascara und Aloe enthalten, in Maßen genommen werden, da sie die Geschwindigkeit der Darmpassage beschleunigen und ernsthafte Nebenwirkungen verursachen können.

6.Achten Sie also bei der Auswahl genau auf Ihre Krankheiten und lassen Sie sich von einem Experten beraten: Viele Kräuter können die Wirksamkeit von Medikamenten sogar verringern oder sogar toxisch machen.

Der Rat bleibt der gleiche wie immer: Lesen Sie die Etiketten!

Hier sind einige Heilkräuter, die wir in den Tees finden können:

Löwenzahn

Nicht für diejenigen empfohlen, die an Gallensteinen leiden, in hohen Dosen können auch dermatologische und gastrointestinale Probleme verursachen.

Echinacea

Es sollte nicht bei Immunerkrankungen (wie Leukopenie oder AIDS) eingenommen werden.

Eukalyptus

Wer mitgebracht wird, kann Störungen auf der Magen-Darm-Ebene haben.

Dorn

Es sollte nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden, es kann Darmkrämpfe verursachen und Darmpassage verlangsamen.

Enzian

Nicht für Personen mit Magen-Darm-Geschwüren empfohlen.

Wacholder

Nein während der Schwangerschaft. Längerer Gebrauch kann Nierenprobleme verursachen.

ginkgo

Kann Magen-Darm-Störungen verursachen und kann mit gerinnungshemmenden Medikamenten interagieren.

Ginseng

Wenn Sie es missbrauchen, können Sie Reiz- und Nervenkrankheiten und Durchfall haben.

Hamamelis

Ein Überschuss kann Bluthochdruck verursachen.

Harpagophytum oder "Teufelskralle"

Nein während Schwangerschaft und Stillzeit, kann es Allergien und gastrointestinale Komplikationen verursachen. Wechselwirkungen mit einigen Antikoagulanzien und Medikamenten zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind möglich.

ipeca

Übermäßige Dosen können Durchfall verursachen.

Johanniskraut oder Johanniskraut.

Kann die Resorption von oralen Kontrazeptiva, Antikoagulanzien, Immunodepressiva, digitalen Derivaten, antiviralen Medikamenten (z. B. Indinavir), Ciclosporin, Theophyllin und Arzneimitteln zur Behandlung von AIDS beeinträchtigen.

Lakritze

Wenn es in hohen Dosen genommen wird, erhöht es den Druck. Es wird nicht für die Schwangerschaft empfohlen, und für diejenigen, die an Bluthochdruck, Anämie und Leberproblemen leiden. Es kann mit einigen Diuretika interagieren.

Passionsblume

Sehstörungen und Kopfschmerzen

Rhabarber

Nicht schwanger oder stillend, weil es den Geschmack von Milch bitter macht. Da Rhabarber die Menge an Kalium im Körper beeinflusst, ist es nicht empfehlenswert, sie gleichzeitig als Arzneimittel zur Behandlung von Herzkrankheiten einzunehmen.

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