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Typ-2-Diabetes: Was es ist und wie man damit lebt

Typ 2 Diabetes so wie es ist und wie man damit lebt

Ein sitzendes Leben führen ist nicht gut für die Gesundheit. Außerdem, wenn Sie übergewichtig sind, haben Sie hohen Blutdruck und eine familiäre Prädisposition, können Sie eine Prädisposition haben Entwicklung von Typ-2-Diabetes.

Was passiert im Körper?

Typ-2-Diabetes ist die am häufigsten vorkommende Form von Diabetes, tritt im Erwachsenenalter auf und wird durch einen Defekt in der Produktion und Verwendung von Insulin durch den Körper verursacht: die Bauchspeicheldrüse produziert in der Tat unzureichende Mengen an Insulin zur Kontrolle der Glukosespiegel (das heißt, was Ärzte Insulinresistenz nennen).

Ungefähr 50% der Betazellen, die Zellen, die Insulin produzieren, sind zum Zeitpunkt der Diagnose "tot". Und jedes Jahr werden diese Pässe mit einem Prozentsatz von 5% zerstört. Im Allgemeinen entwickelt sich diese Art von Diabetes nach und nach im Laufe der Zeit. Darüber hinaus sind Patienten mit Typ-2-Diabetes resistent gegen ihr Insulin: Zellen, die Glukose in Energie umwandeln, lassen Insulin nicht eindringen, wenn es aus der Nahrung kommt.

Normalerweise tritt Typ-2-Diabetes bei Erwachsenen über 35 auf, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass er auch bei Kindern und Jugendlichen diagnostiziert wird, die ihn insbesondere bei Übergewicht entwickeln können.

Was sind die Symptome?

Die Symptome von Typ-2-Diabetes sind nicht immer offensichtlich oder können lange dauern. Normalerweise sind die typischen Symptome:

  • Übertriebener Hunger und Gewichtsverlust Dies ist das Signal, dass der Körper übermenschliche Anstrengungen unternimmt, um dem Körper mehr Energie zu geben.
  • Müdigkeit und übermäßige Müdigkeit ohne ersichtlichen Grund.
  • Erhöhtes Wasserlassen und folglich Durst: Der Körper muss überschüssigen Zucker durch den Urin ausstoßen, und um den Flüssigkeitsverlust zu erwidern, warnt der Körper vor einem unersättlichen Bedürfnis zu trinken.
  • Harnwegsinfektion.
  • Dunkle und fettige Stellen auf der Haut des Halses, unter den Achselhöhlen, an den Ellenbogen und an den Knien, ein Zustand, der "acantosis nigricans" klares Zeichen der Insulinresistenz definiert.

Wie geheilt werden?

Das erste Ziel ist es, den Zuckerspiegel zu senken. Auf lange Sicht versuchen wir jedoch mögliche Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes zu verhindern.

Die Erstbehandlung besteht darin, die Funktionalität von Insulin zu verbessern. Aus diesem Grund ist es wichtig, Sport zu treiben und sich richtig zu ernähren. Wenn dies nicht genug ist, ist es notwendig, eine orale hypoglykämische Therapie, mit der Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu reduzieren. Wenn die Diagnose von Diabetes sehr hohe Werte anzeigt, kann eine Behandlung mit Insulin erforderlich sein.

Bei Typ-2-Diabetes auch:

  1. Überprüfen und notieren Sie den Blutzuckerspiegel. Die meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes müssen ihren Blutzucker nur ein- oder zweimal am Tag kontrollieren.
  2. Überprüfen Sie, was zu essen ist und wann. Es ist sehr wichtig, die Empfehlungen des Arztes zu befolgen; oft die Fütterung ändern; Gesund und ausgewogen essen (Verzicht auf tierische Fette, frittierte oder panierte Speisen). Darüber hinaus ist es notwendig, die langsam absorbierten Kohlenhydrate (Nudeln, Brot, Kartoffeln, etc.) während des Tages zu teilen. Bei Bedarf kann auf einen Ernährungsberater zurückgegriffen werden.
  3. Wenn nötig, folgen Sie einer bestimmten Therapie.
  4. Lerne, schwankende Blutzuckerspiegel zu erkennen und zu behandeln in der Lage zu sein, mit Essen und Drogen zu intervenieren, bevor ernsthafte Probleme auftreten.

Verhindern Sie Komplikationen

Nach vielen Jahren der Diagnose von Diabetes kann der Patient ernsthafte Probleme haben, wie zum Beispiel:

  1. Sehprobleme und Lichtempfindlichkeit.
  2. Infektionen und Geschwüre von und insbesondere an den Füßen.
  3. Nierenschaden.
  4. Nervenschäden, die zu Schmerzen, Kribbeln und Empfindlichkeitseinbußen führen.
  5. Cholesterin und Bluthochdruck.
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