Wirbelsäule: Achten Sie beim Mountainbiken auf die Risiken

Eine kanadische Studie hat die Risiken für die Wirbelsäule berücksichtigt, die sich aus einer inkorrekten und unklugen Nutzung des Mountainbikes ergeben, die mit Vorsicht angewendet werden sollte

Können Mountainbikes mit Risiken verbunden sein, die die Wirbelsäule betreffen? Nach einer kürzlich in Kanada durchgeführten Studie wäre die Antwort bejahend. Die Studie, veröffentlicht im American Journal of Sports Medicine, zeigt, dass Mountainbiken mit Vorsicht verwendet werden sollte.

Insbesondere sollte man versuchen, Geschwindigkeit und rücksichtslose Akrobatik zu vermeiden, die die Wirbelsäule gefährden können, auch weil die Tatsache, dass der Helm keinen spezifischen Schutz für den Nacken ausüben kann, in Betracht gezogen werden sollte. Die Forscher berücksichtigten die klinischen Fälle von 107 Probanden, die nach einem Sturz vom Mountainbike einer Behandlung unterzogen werden mussten. Einige dieser Personen mussten operiert werden, bei anderen war eine spezifische Rehabilitation erforderlich, andere waren gelähmt.

Die Forscher kamen daher zu dem Schluss, dass die Risiken, denen man ausgesetzt sein kann, wenn das Fahrrad nicht mit Vorsicht benutzt wird, wirklich ernst sind. Es ist daher wichtig, vorsichtig zu sein, keine Maßnahmen zu ergreifen, die unsere Gesundheit gefährden könnten. Unter anderem sollte man laut Experten versuchen, das Mountainbiken an Orten, an denen es im Falle eines Sturzes schwierig wäre, schnelle Hilfe zu bekommen, zu vermeiden.

Die Vorteile, die sich aus der körperlichen Betätigung ergeben, die auch durch den Gebrauch des Fahrrades ausgeübt wird, sind viele und tragen zu unserem Wohlbefinden bei. Aber auch in diesem Fall ist es notwendig, auf den gesunden Menschenverstand zu verweisen, um ernsthafte Konsequenzen zu vermeiden.