Zahnseide — wie man es benutzt?

Was ist Zahnseide?

Im Kampf gegen Karies und Zahninfektionen hilft die richtige Verwendung von Zahnseide zweifellos, die volle Gesundheit der Zähne zu erhalten, indem tiefe Speisereste entfernt und die Plaque-Klebeschicht zwischen den verschiedenen Zahnelementen eingeklemmt wird.
Zahnseide, wie man es benutzt?Die Zahnseide muss immer in Verbindung mit Zahnbürste, Zahnpasta und Mundwasser, anderen sehr wichtigen (und unersetzlichen) Werkzeugen der Zahnhygiene zu Hause verwendet werden.

Wann Zahnseide zu verwenden?

Es ist bekannt, dass die Zahnseide mindestens einmal täglich und vorzugsweise abends verwendet werden sollte. Was noch eine gewisse Ratlosigkeit hervorruft, ist in welchem ​​Moment es zu benutzen. In dieser Hinsicht ist das Denken der Experten in zwei geteilt:

  • Einige Autoren empfehlen, den Draht zwischen den Zähnen vor dem Zähneputzen mit Zahnbürste und Zahnpasta zu führen: Der Draht, Plaque- und Speisereste entfernt zwischen den Zähnen, lässt die Wirkstoffe von Zahnseide (z. B. Fluor oder Bleichmittel) gleichmäßig erreichen die Interdentalfissuren.
  • Andere Spezialisten schlagen vor, den Draht erst nach dem Zähneputzen zu benutzen: Wenn man davon ausgeht, dass die Zahnbürste bereits eine gewisse Menge Schmutz entfernt hat, wird die Zahnsäuberung erleichtert.

In jedem Fall kommt es nicht so sehr auf die Verwendung von Zahnseide vor oder nach der Reinigung mit einem Pinsel an, sondern auf eine angemessene Verwendung und einen konstanten Gebrauch derselben. Lass uns sehen, wie die Zahnseide richtig verwendet wird.

Wie zu verwenden

Um ein beneidenswertes Lächeln und gesunde und kräftige Zähne zu zeigen, ist es wichtig - und ebenso wichtig - täglich und mehrmals am Tag ein paar Minuten Ihrer eigenen Zeit der Zahnreinigung zu widmen. Wenn die Zahnbürste mindestens dreimal am Tag und unmittelbar nach den Mahlzeiten verwendet wird, kann Zahnseide sogar ein- oder zweimal am Tag zwischen den Zähnen hindurchgeführt werden.

  • Es ist gut, es noch einmal zu wiederholen: Wichtig ist, den Faden regelmäßig richtig zu verwenden.

Im Folgenden sind die wichtigsten Regeln für eine einwandfreie Verwendung von Zahnseide:

  1. Schneiden Sie ein Segment Zahnseide (mit der entsprechenden Datei in den Spulenbehälter) von 30-40 cm Länge
  2. Wickeln Sie beide Enden der Zahnseide um den Mittelfinger (zwei Runden werden empfohlen), greifen Sie den gespannten Faden mit den Daumen und den Indexen
  3. Drücken Sie den Faden vorsichtig über den dünnen Interdentalspalt und achten Sie darauf, ihn fest und fest zu halten
  4. Als nächstes umarmen Sie den Zahn, wobei der Draht eine Art C bildet. Schieben Sie den Faden nach unten (zum Ende der Zahnkrone hin) und geben Sie ihm immer eine gewisse Reibung, um den Zahn sogar unterhalb des Zahnfleischrandes zu reinigen. Die Zahnseide wirkt dabei wie eine Klinge, "schneidet" und entfernt die Plaque.

Die Bewegung muss entscheidend und gleichzeitig empfindlich sein, um Verletzungen oder Reizungen des Zahnfleisches zu vermeiden. Wir erinnern Sie auch daran, dass jedes Mal, wenn Sie den Faden in einen Interdentalraum einführen, die zu reinigenden Oberflächen zwei sind; Daher ist es notwendig, den Thread in beiden Teilen zu übergeben.

  1. Wann immer der Draht herausgezogen wird, um den nächsten Zahn zu reinigen, ist es wichtig, einen sauberen Teil des Klebebandes zu verwenden.
  2. Wiederholen Sie den Vorgang in allen Zähnen. Es wird vorgeschlagen, die Zahnseide von den Seitenzähnen beginnend mit den Molaren der gegenüberliegenden Seite zu beginnen.
  3. Die Seitenzähne (erster und zweiter Molar und, falls vorhanden, Weisheitszähne) können während der Hygiene mit der Zahnseide Schwierigkeiten bereiten. Wenn die Reinigung beispielsweise aufgrund von Zahnkrämpfen oder schiefen Zähnen besonders kompliziert war, können verschiedene Instrumente - wie die Spanngabeln oder die vibrierende Zahnseide - verwendet werden, die das Manövrieren erleichtern.

Nach der Reinigung aller Zähne mit Zahnseide empfiehlt es sich, den Mund gründlich mit Mundwasser zu spülen, besser mit Fluor angereichert. Das Mundwasser fördert nicht nur den Mund, verbessert den Atem und stärkt den Zahnschmelz, sondern fördert auch die Beseitigung der mit dem Draht entfernten Plaque oder Speisereste.


unzureichende Verwendung

Unzureichende Verwendung oder Nichtbenutzung von Zahnseide kann die Gesundheit Ihrer Zähne gefährden. Was gesagt wurde, scheint immer noch unterschätzt zu werden: Der Gebrauch dieses wichtigen Werkzeugs für die Zahnhygiene scheint nicht Teil der Sitte der Italiener zu sein. Wir versuchen daher, die Verwendung von Zahnseide zu fördern, indem wir Schwarz und Weiß die Risiken und Komplikationen aufzeigen, die durch den Verzicht auf diese wirksame Zahnpflege vermieden werden könnten.
Vor allem, eine Nichtbenutzung von Zahnseide fördert die Stagnation von Plaque in den Räumen, die für die manuelle Zahnbürste nicht zugänglich sind; Im Laufe der Zeit entwickeln sich Plaque zu echten Zahnsteinverkrustungen, die nur durch professionelle Zahnreinigung entfernt werden können. Lassen Sie uns kurz in Erinnerung rufen, dass Plaque und Zahnstein, die zahlreiche Keime der oralen Bakterienflora enthalten, das Risiko von Zahninfektionen, vor allem der Karies, enorm prädisponieren. Nicht zu vergessen ist jedoch, dass die mit Zahnbürste und Zahnseide nicht entfernte Plaque auch für Mundgeruch, Zahnfleischentzündung und Zahnfleischbluten verantwortlich ist.


Unzureichende Reinigung der Mundhöhle → Plaquespeicherung → Zahnsteinbildung → Zahninfektionen: Karies, Pulpits, Abszesse, Zysten, Granulome etc.


Eine unangemessene Verwendung von Zahnseide, insbesondere wenn sie voreilig ist, ist nicht nur deshalb unklug, weil der zwischen den Zähnen eingeschlossene Schmutz nicht wirksam entfernt wird, sondern auch, weil das Risiko besteht, das Zahnfleisch zu entzünden oder zu traumatisieren.

Die Zahnseide, die an einem bestimmten Punkt wiederholt bricht, ist eine Alarmglocke, ein wahrscheinlicher Kariesindex, eine Ansammlung von Zahnstein oder eine unzureichende Füllung (überfüllt).

Indikationen und Kontraindikationen

Um eine effektive Rückmeldung zu erhalten, ist es ratsam, die Zahnseide frühestens nach 10 Jahren zu verwenden, oder nachdem die Milchzähne abgefallen sind und durch bleibende Zähne ersetzt wurden.
Die regelmäßige Verwendung von Zahnseide ist eine Zahnarztpraxis, die praktisch jedem empfohlen wird, mit Ausnahme von Patienten mit bestimmten anatomischen Zahnfehlern. Zum Beispiel ist die Verwendung von traditionellem Faden bei besonders engen Interdentalräumen nicht angezeigt: In solchen Situationen könnte der übermäßige Druck, der auf den Draht ausgeübt wird, das Zahnfleisch traumatisieren und Verletzungen oder kleine Wunden verursachen. In diesem Fall empfiehlt sich die Verwendung eines besonders empfindlichen Zahnfadens (z. B. Zahnfleischmassager).
Außerdem wird die Verwendung von Zahnseide in der Zeit unmittelbar nach der Extraktion eines Zahnes nicht empfohlen: In den ersten 5-7 Tagen nach dem Eingriff ist der Bereich, in dem der Zahn entfernt wurde, besonders empfindlich, geschwollen und schmerzhaft ; Daher wird es nicht empfohlen, Zahnseide zu verwenden, um den Schmutz in den Zähnen in der Nähe des Extraktionspunkts zu entfernen.